プレッシャーに強くなる技術 : ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方
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プレッシャーに強くなる技術 : ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方
（PHP文庫, さ33-4）
PHP研究所, 2013.10
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プレッシャー ニ ツヨク ナル ギジユツ : ストレス シャカイ オ アカルク イキル タメ ノ プチ タンリョク ノ キタエカタ
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Description and Table of Contents
Description
どんな性格の人でも、プレッシャーに強くなることは可能—。そう断言する著者が、面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣から、プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」、日本古来のプレッシャー克服法まで徹底指南。小心者でも、神経質でも、人間としての器が小さくてもけっこう。問われるのは、プレッシャーに強くなりたいという思いが本物かどうかだけ！
Table of Contents
- 序章 繊細・敏感な人でも、プレッシャーに強くなれる
- 第１章 面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣
- 第２章 プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」
- 第３章 実践！日本古来のプレッシャー克服法
- 第４章 日常生活の中で「胆力を鍛える」方法
- 第５章 プレッシャーに強い「名将」のワザを盗む
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