薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣
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薬剤師の私が実践する薬に頼らず健康に暮らす27の習慣
中経出版, 2013.9
- Other Title
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薬に頼らず健康に暮らす27の習慣 : 薬剤師の私が実践する
- Title Transcription
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ヤクザイシ ノ ワタクシ ガ ジッセン スル クスリ ニ タヨラズ ケンコウ ニ クラス 27 ノ シュウカン
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監修: 安保徹
Description and Table of Contents
Description
「薬を飲む」とは、体に「異物」を入れること。薬は免疫力を破壊する、食べ物は「自然か不自然か」で決める。免疫力を取り戻す最上の方法。
Table of Contents
- 第１章 薬剤師として働いてわかったこと—慢性病は薬では治せない（姉に教えられた命の大切さ；医学が進歩しているのに、なぜ患者が増え続けるのか？；「メタボ検診」で薬を飲まされる人が一気に増えた ほか）
- 第２章 知っておきたい薬と医療の世界—「データ」が新たな病人をつくっていく（ほんとうにコレステロールは身体に悪いのか？；無農薬野菜にこだわる人が、一方でせっせと薬を飲む；なぜ薬害問題が起こり続けるのか ほか）
- 第３章 薬に頼らず健康に暮らす２７の習慣（「自分の身体」を意識しよう；「歩く」を意識しよう；「食べる」を意識しよう ほか）
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