活力年齢 : 若返りのヒ・ミ・ツ : 「ピンピンコロリ」を実現するために!

書誌事項

活力年齢 : 若返りのヒ・ミ・ツ : 「ピンピンコロリ」を実現するために!

田中喜代次編著

コンパス出版局, 2011.10

タイトル読み

カツリョク ネンレイ ワカガエリ ノ ヒミツ : ピンピン コロリ オ ジツゲンスル タメニ

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注記

文献あり

内容説明・目次

目次

  • 第1章 肥満はさまざまな病気の素である(40〜50代男性の4割近くが肥満!;危ないのは洋ナシ型よりリンゴ型 ほか)
  • 第2章 活力年齢という考え方(暦の年齢と身体の年齢;暦年齢より12歳も若い? ほか)
  • 第3章 活力年齢を若く保つには?(運動編;食事編 ほか)
  • 第4章 肥満と生活習慣病(成人病から生活習慣病へ;代表的な生活習慣病 ほか)
  • 第5章 健康教室の効果と参加者の声(若さ保持に向けた動機づけのアイテム;自らできる動機づけ ほか)

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB1435157X
  • ISBN
    • 9784990391546
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    102p
  • 大きさ
    21cm
  • 分類
  • 件名
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