ダイエットはオーダーメイドしなさい!

Bibliographic Information

ダイエットはオーダーメイドしなさい!

森田豊著

幻冬舎, 2013.10

Title Transcription

ダイエット ワ オーダー メイド シナサイ

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Description and Table of Contents

Description

ダイエット法はもうすべて出尽くしている。これ以上、珍奇なダイエットを追い求めても仕方がない。これからは、真に医学的なダイエット法を、いちばん自分の体質、性別、性格に合った形で組み合わせるしかないのだ。ちまたに溢れるダイエット法を一刀両断!

Table of Contents

  • レベル1 ダイエットは一生続けないと意味がない
  • レベル2 ちまたに溢れるダイエットを徹底検証してみる
  • レベル3 なぜあなたは太っているのか!?生活のなかに潜む問題点をチェックテストでリサーチ
  • レベル4 ダイエットの盲点!太る原因はあなたの性格、ライフスタイルも関係していた
  • レベル5 あなたに必要なオーダーメイドダイエットの処方箋
  • 実践編 「オーダーメイドダイエット」は本当に効果があるのか!?幻冬舎社員が2ヵ月間体を張ってその効果を検証する!!

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Details

  • NCID
    BB14357758
  • ISBN
    • 9784344024809
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    122p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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