野球がうまくなる勝崎式「楽トレ」

著者

• 勝崎, 耕世 カツザキ, コウセイ

書誌事項

野球がうまくなる勝崎式「楽トレ」

勝崎耕世著

（DVDブック）

ベースボール・マガジン社, 2013.11

タイトル別名

勝崎式野球がうまくなる「楽トレ」

野球がうまくなる楽トレ : 勝崎式

タイトル読み

ヤキュウ ガ ウマクナル カツザキシキ ラクトレ

内容説明・目次

内容説明

トレーニングのためのトレーニングになっていませんか？成長段階別に野球のパフォーマンスを向上させる方法を紹介！

目次

• 第１章　トレーニングと発育発達（トレーニングとは？；野球のトレーニング；発育発達とトレーニング）
• 第２章　野球の段階トレーニング（成長段階とトレーニング；中学生のトレーニング；高校生のトレーニング）
• 第３章　トレーニングの実践（野球のコーディネーション・トレーニング；野球のコア・トレーニング；野球のスタビライゼーション・トレーニング；野球のファンクショナル・トレーニング；野球のコンディショニング・ランニング）
• 第４章　トレーニングのプランニング（トレーニングのプランニング；長期プラン；年間トレーニングプラン；トレーニング周期；トレーニングの量、強度、密度；休憩と回復の必要性）

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB14366715
• ISBN:
  • 9784583106106
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 111p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVD 1枚
• 分類:
  • NDC8 : 783.7
  • NDC9 : 783.7
• 件名:
  • BSH : 野球
  • BSH : トレーニング
• 親書誌ID:
  • BB13252914