コウケンテツのおかすザベスト
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書誌事項
コウケンテツのおかすザベスト
（おかずのクッキングBooks）
テレビ朝日コンテンツビジネスセンター, 2013.10
- タイトル別名
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Kou kentetsu's best recipes
おかすザベスト : コウケンテツの
- タイトル読み
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コウ ケンテツ ノ オカズ ザ ベスト
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内容説明・目次
目次
- １ 食べることがそのまま健康—野菜おかず（ナムルの基本；ほうれん草のゆでナムル；にんじんの炒めナムル ほか）
- ２ ひと口飲めば、元気になる！—スープで献立（春の豆と新じゃがの鶏スープ；せん切りにんじんの辛いサラダ；桜海老とコーンの中華風卵スープ ほか）
- ３ 食卓のテンションが上がる！—フライパンひとつおかず（豚にら焼き肉；プルコギ；タッカルビ ほか）
- ４ これだけでも大満足！—具だくさんご飯（あさりと豚肉とわかめの炊き込みご飯；大豆もやしの炊き込みご飯；黒豆とひじきの炊き込みご飯 ほか）
「BOOKデータベース」 より