涙活でストレスを流す方法
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涙活でストレスを流す方法
主婦の友社, 2013.12
- タイトル読み
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ルイカツ デ ストレス オ ナガス ホウホウ
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内容説明・目次
目次
- 第1章 なぜ「涙活」が急に全国に浸透しているのか?—「離婚式」で得た「涙活」のヒント(「離婚式」で気づいた「涙」の効果;「週末号泣」で心のデトックス;「泣けない」人が多い現代 ほか)
- 第2章 なぜ涙を流すと心がリセットされるのか?—「情動の涙」に理由があった(「泣く」意味とメカニズムを知ろう;赤ちゃんと高校球児が泣く理由とは?;「情動の涙」で脳は瞬時にモードチェンジする! ほか)
- 第3章 「涙ソムリエ」が厳選した、泣けるコンテンツリスト(泣いてスッキリ、週間号泣のすすめ;涙ソムリエが選ぶ、泣ける「映画」20選;涙ソムリエが選ぶ、泣ける「音楽」20選 ほか)
- 特典 鷹の爪団による、泣けるオリジナルストーリー 馬の置物大作戦
「BOOKデータベース」 より