ボケない、老いない脳。 : これで認知症にならない生活習慣!
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書誌事項
ボケない、老いない脳。 : これで認知症にならない生活習慣!
（WAC BUNKO, B-185）
ワック, 2013.10
- タイトル読み
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ボケナイ オイナイ ノウ : コレ デ ニンチショウ ニ ナラナイ セイカツ シュウカン
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内容説明・目次
内容説明
夫が同じことを繰り返し言うようになった！昨日の夕食が何だったのかをすぐに思い出せない！料理上手だった妻の味付けがおかしくなってきた！夫の性格がなんだか急に変わってきたようだ！こんな症状が出てきたら、夫や妻、家族の人たちは、要注意！もの忘れが気になりだしたら読む本。
目次
- 第１章 認知症の兆候は自分でわかるか？
- 第２章 こういう人が認知症になりやすい
- 第３章 薬や治療で、認知症はどこまで遅らせることができるか
- 第４章 病気によって症状はどう違うのか
- 第５章 認知症にならないための食生活
- 第６章 認知症にならないための基本は、毎日一万歩を歩く
- 第７章 いくつになっても頭を使う生活を
「BOOKデータベース」 より