心の養生訓

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Bibliographic Information

心の養生訓

斎藤茂太著

（モタさんの言葉）

新講社, 2013.11

Other Title

茂太流元気術

Title Transcription

ココロ ノ ヨウジョウクン

Available at  / 3 libraries

Note

「茂太流元気術」(創拓社刊)を改題し再編集した新版

Description and Table of Contents

Description

老いの極意、すべてを楽しみに変える術。心の楽しみ、笑いとおしゃべりのススメ。

Table of Contents

  • プロローグ　心のたのしみは良薬なり
  • 第１章　モタ流「養生訓」のすすめ
  • 第２章　好奇心のままに動く
  • 第３章　よく食べよく飲みよく笑う
  • 第４章　ぐっすり眠る穏やかに生きる
  • 第５章　年を取るのも悪くない

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Details

  • NCID
    BB14471050
  • ISBN
    • 9784860814991
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    186p
  • Size
    19cm
  • Parent Bibliography ID
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