バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング

著者

• 荒尾, 裕文 アラオ, ヒロフミ

書誌事項

バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング

荒尾裕文著

マイナビ, 2013.12

タイトル読み

バスケットボール コジンギ ガ ヒヤクテキ ニ アップ スル タイカン トレーニング

内容説明・目次

内容説明

これがバスケット選手のトレーニングだ！！シュート力！突破力！ジャンプ力！コアを鍛えて１対１に勝つ！！

目次

• １　バスケットボールのための体づくりとは
• ２　シュート力を高めるトレーニング
• ３　ドリブル力を高めるトレーニング
• ４　パス力を高めるトレーニング
• ５　ディフェンス力を高めるトレーニング
• ６　ポストプレー力を高めるトレーニング

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB14502959
• ISBN:
  • 9784839949334
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 175p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDLC : Y77
  • NDC9 : 783.1