お母さんのためのハッピーコーチング : 子育てでもうイライラしない!
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お母さんのためのハッピーコーチング : 子育てでもうイライラしない!
筑摩書房, 2013.11
- タイトル読み
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オカアサン ノ タメ ノ ハッピー コーチング : コソダテ デ モウ イライラ シナイ
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内容説明・目次
内容説明
子育て、がんばり過ぎていませんか？怒って、泣いて、落ちこんで…のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ。
目次
- １章 子どもの心の育て方（あなたにとって子育てとは？；心を育てるために必要なもの；子どもを車にたとえてみると ほか）
- ２章 子育ての３つのツボ（子どもの心を受け止める方法；第１のツボ「見る」；第２のツボ「聴く」 ほか）
- ３章 お母さんの心をラクにする方法（子育てと感情について；怒っちゃダメ？；あなたのイライラはいま何パーセント？ ほか）
- ４章 子育てが「ま、いっか」と思えるように（子育ての本当のゴールとは？；この子はＯＫ！のベースがあれば；魔法の言葉は「ま、いっか」 ほか）
「BOOKデータベース」 より
