お母さんのためのハッピーコーチング : 子育てでもうイライラしない!
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お母さんのためのハッピーコーチング : 子育てでもうイライラしない!
筑摩書房, 2013.11
- タイトル読み
-
オカアサン ノ タメ ノ ハッピー コーチング : コソダテ デ モウ イライラ シナイ
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内容説明・目次
内容説明
子育て、がんばり過ぎていませんか?怒って、泣いて、落ちこんで…のスパイラルから抜け出して、もっと楽しく子育てするコツ。
目次
- 1章 子どもの心の育て方(あなたにとって子育てとは?;心を育てるために必要なもの;子どもを車にたとえてみると ほか)
- 2章 子育ての3つのツボ(子どもの心を受け止める方法;第1のツボ「見る」;第2のツボ「聴く」 ほか)
- 3章 お母さんの心をラクにする方法(子育てと感情について;怒っちゃダメ?;あなたのイライラはいま何パーセント? ほか)
- 4章 子育てが「ま、いっか」と思えるように(子育ての本当のゴールとは?;この子はOK!のベースがあれば;魔法の言葉は「ま、いっか」 ほか)
「BOOKデータベース」 より