子どもの脳を育む!よい習慣
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子どもの脳を育む!よい習慣
（PHP文庫）
PHP研究所, 2013.10
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コドモ ノ ノウ オ ハグクム ヨイ シュウカン
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Description and Table of Contents
Description
知識詰め込み式の学習法は子どもにストレスを与え、脳に悪影響を及ぼします。本書は脳科学者として半世紀以上、脳の働きや構造の研究を行ってきた著者が、「親子散歩をする」「家族で山登りをする」など、子どもの脳を発達させるための方法を紹介します。実は運動や身体を動かす遊びは最も重要。子どもがのびのびと自分の能力を発揮できるようにするために、楽しくできるアドバイスが満載！
Table of Contents
- 第１章 脳を育む！生活習慣（眠りが大切なのは「リズム」をつくるため；寝ている間に学習ができる！？ ほか）
- 第２章 なぜ運動すると頭がよくなるのか（すべての運動は前頭前野から始まる；自分から運動することは、考えること以上に脳を使う ほか）
- 第３章 手を使うことも、歌うことも立派な運動（高度な手の動きは人間にしかできない；どうすれば手・指を器用に動かせるようになるのか ほか）
- 第４章 日々の生活でやっておくべきこと（親子散歩で感性を磨く；遊びは学びの宝庫である ほか）
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