ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
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書誌事項
ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
日東書院本社, 2013.12
- タイトル別名
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ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけどからだの不調を感じるときに
- タイトル読み
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チョット グアイ ノ ヨクナイ トキ ノ ゴハン : ビョウイン ニ イクホド ジャ ナイ ケド カラダ ノ フチョウ オ カンジル トキ ニ
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注記
著者「岩崎啓子」の「崎」は「山竒」の置き換え
内容説明・目次
内容説明
風邪／食欲不振／胃腸の不調／便秘／むくみ…「こんなとき、何を食べたらいいの？」体調をくずしたときにとても重宝する、食事による健康ケアの本。
目次
- こんなとき、何を食べたらいいの？
- 風邪をひいた
- 何だか食欲がわかない
- 胃腸の調子がすぐれない
- 便秘でお腹が苦しい
- むくみで体がぱんぱん
- 貧血でふらつく
- 疲れたり、だるくて体が重い
- 目が疲れた
- 首、肩がこってつらい
- 眠れない、眠りが浅い
- ストレスがたまって、イライラする
- 季節の変わり目、どこか不調
「BOOKデータベース」 より
