視力を高めるリフレッシュトレーニング
著者
書誌事項
視力を高めるリフレッシュトレーニング
ガイアブックス, 2013.10
- タイトル別名
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Besser sehen in täglich 5 Minuten
- タイトル読み
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シリョク オ タカメル リフレッシュ トレーニング
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注記
本標題は表紙による
原著 (Gräfe und Unzer verlag, c2011) の翻訳
参考文献: p76
内容説明・目次
内容説明
１日たったの５分間で眼を効果的にリラックスさせ、眼の働きを改善、眼精疲労を和らげます。変化に富んだ基礎プログラムと特別プログラムで、必要に応じた視力トレーニングを提供します。ＣＤを聞きながら、いつでもどこでもより簡単にリラックスしてトレーニングできます。
目次
- 見ることに関する基礎知識（視力の素晴らしさ；現代の視覚トラブル；視覚の包括的トレーニング）
- 視覚をリラックスさせ活性化させる（典型的な視覚障害に打ち勝つ；四つのテストトレーニング）
- ５分間プログラム（基礎プログラム；特別プログラム）
「BOOKデータベース」 より