蘇活力 : 血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる
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蘇活力 : 血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる
アチーブメント出版, 2013.11
- タイトル読み
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ソカツリョク : ケツリュウ オ コントロール シテ ヨワッタ シンタイ オ ヨミガエラセル
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注記
記述は3刷(2014.1)による
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
活力がみなぎるから、人生を楽しめて、ますます元気になっていくのです。６７歳現役の日本Ｎｏ．１心臓外科医が自ら実践する病気知らずの健康習慣。
目次
- 第１章 いつまでも元気でいられる人
- 第２章 自己治癒力は簡単に高められる
- 第３章 ６０歳を超えてからの活力ある生き方
- 第４章 自律神経を整えれば病気にならない
- 第５章 血管を硬くさせない健康法
- 第６章 骨密度を高くする生活習慣
- 第７章 頭をボケさせない暮らし
- 第８章 良い医者と病院を選ぶために
「BOOKデータベース」 より