超かんたんフィットネスで介護予防
Author(s)
Bibliographic Information
超かんたんフィットネスで介護予防
（シリーズシニアが笑顔で楽しむ, 15）
黎明書房, 2013.12
- Title Transcription
-
チョウカンタン フィットネス デ カイゴ ヨボウ
Available at / 15 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
心身機能のレベルに違いのある「自立」から「要介護」までのシニアが楽しくできる介護予防のための健康体操３４種を、「顔と肩の超かんたんフィットネス！」「手と指の超かんたんフィットネス！」「全身の超かんたんフィットネス！」などに分け、イラストを交え紹介。
Table of Contents
- 気分スッキリ！超かんたんフィットネス！
- 顔と肩の超かんたんフィットネス！
- 手と指の超かんたんフィットネス！
- 足の超かんたんフィットネス！
- 手と足の超かんたんフィットネス！
- 全身の超かんたんフィットネス！
by "BOOK database"
