美肌になる栄養セラピー : キレイをつくる「食べ方」バイブル
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美肌になる栄養セラピー : キレイをつくる「食べ方」バイブル
（Mynavi bunko, 008）
マイナビ, 2013.10
- タイトル読み
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ビハダ ニ ナル エイヨウ セラピー : キレイ オ ツクル タベカタ バイブル
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内容説明・目次
内容説明
食べる物を変えれば、肌はツヤツヤ、髪はツルツル。余分な脂肪もスッキリして、シミやシワにもオサラバ！不快な生理痛や更年期障害も、“足りない”栄養を補うことで改善できます。女性が抱えるあらゆる悩みを、栄養療法により解決する「すべての女性のための、美容栄養療法のバイブル」です。
目次
- 序章 栄養セラピーで美肌とアンチエイジングを叶える！
- 第１章 美肌になる！栄養セラピー
- 第２章 栄養セラピー式メディカルダイエットのすすめ
- 第３章 女性ホルモンコントロールでアンチエイジング！
- 第４章 目からウロコの美容の常識・非常識
- 第５章 お悩み症状別栄養セラピー
「BOOKデータベース」 より