アトピーぜんそく花粉症が治る100のコツ
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アトピーぜんそく花粉症が治る100のコツ
主婦の友社, 2012.2
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アトピー ゼンソク カフンショウ ガ ナオル 100 ノ コツ
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Description and Table of Contents
Description
健康食、手作り化粧水、簡単動作・ツボ刺激など自宅で手軽にできる生活の知恵とコツが満載。
Table of Contents
- 第１章 知って治す—アトピー・ぜんそく・花粉症を正しく理解する
- 第２章 食べて治す—特効食材レシピを食べて免疫力を高める
- 第３章 飲んで治す—もっと手軽にアレルギー対策ドリンク
- 第４章 つけて治す—手作り化粧水＆パックでアトピーを改善する
- 第５章 動いて治す—簡単動作とツボ刺激で不快症状を解消する
- 第６章 漢方で治す—自分の症状に合った漢方薬選び
- 第７章 アトピー・ぜんそく・花粉症Ｑ＆Ａ
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