血管が若がえれば健康寿命はのびる
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血管が若がえれば健康寿命はのびる
幻冬舎メディアコンサルティング , 幻冬舎 (発売), 2013.3
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ケッカン ガ ワカガエレバ ケンコウ ジュミョウ ワ ノビル
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Description and Table of Contents
Description
糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中。最大の原因は、不健康な血管にあった。病気の９９％は血管の老化が原因。健康寿命をのばせば医療費は減らせる。
Table of Contents
- 第１章 あなたの寿命は血管の健康が左右する（人は血管から老いる；血管の老化が寿命を縮める ほか）
- 第２章 知らないでは済まされない血管の役割（血管とは何か？；老化コラーゲンが動脈硬化の真の原因 ほか）
- 第３章 健康を維持する強い血管のつくり方（血管とコラーゲンの深い関わり；高品質のコラーゲンを見極めることの重要性 ほか）
- 第４章 血管だけでないコラーゲンの医療効果（骨・関節；視力・目の病気 ほか）
- 終章（肉体年齢にしたがって生きましょう；健康ブームの落とし穴 ほか）
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