あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方
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あと一歩でうまくいく人の「心の壁」の破り方
(青春新書PLAY BOOKS, P-1004)
青春出版社, 2013.12
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あと一歩でうまくいく人の心の壁の破り方
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アト イッポ デ ウマク イク ヒト ノ 「ココロ ノ カベ」 ノ ヤブリカタ
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Description and Table of Contents
Description
頑張っても、うまくいかないのは…なぜ?多くのプロゴルファーやプロ野球選手の才能を引き出したメンタルトレーナーが明かす「あなたの中に眠っているメンタルの活かし方」
Table of Contents
- 序章 誰の中にも眠っている力の秘密—もう、がんばらないでいい
- 第1章 「うまくいっている人」と「あと一歩の人」はここが違う—「心の壁」はいつの間にか作られる
- 第2章 成功のプログラムを起動させる、「心の壁」の破り方—メンタルのしくみを知れば、人生が驚くほど変わり始める!
- 第3章 仕事のパワーを全開にする“実践編”メンタルの活かし方—直観力、決断力から人脈力まで…自然に身につく!
- 第4章 ちょっとしんどいときに—“ケース別”メンタルの働かせ方—朝から晩まで快適に過ごすための、小さなヒント
- 第5章 心を自分の味方にする6つのメンタルトレーニング—どんな場面でも“動じない自分”をつくる
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