そのからだの不調、ホントはうつですよ
著者
書誌事項
そのからだの不調、ホントはうつですよ
(平凡社新書, 721)
平凡社, 2014.2
- タイトル別名
-
そのからだの不調ホントはうつですよ
- タイトル読み
-
ソノ カラダ ノ フチョウ ホント ワ ウツ デスヨ
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注記
うつ病リワーク施設一覧: p172-183
内容説明・目次
内容説明
長引く頭痛や腰痛、眼精疲労や口の渇き、手足の冷え…。病院でいくら診てもらっても一向によくならない、そんな「からだの不調」はありませんか?もしかすると、その症状の原因は、“からだ”ではなく、“心”にあるのかもしれません。うつ病を正しく理解し、治すために、「からだに現れるサイン」を見逃さない。
目次
- 第1章 隠れたうつ病とは(身体の不調がなかなかよくならない;どうして見逃されるの? ほか)
- 第2章 もしもうつ病になってしまったら(どうやって治療する?;うつ病に対する心構え ほか)
- 第3章 治療はどこで?(どこで治療を受ける?;どんな医師を選べばいい?—よい医者・悪い医者の見分け方 ほか)
- 第4章 うつ病と上手につきあう(うつ病は本当に治りやすい病気なの?;克服記 ほか)
- 第5章 うつ病にならないためのストレス対処法(再発させないために;うつ病にならない生活を目指す ほか)
「BOOKデータベース」 より