ストレス体質を卒業し「生きづらさ」を手放す法
Author(s)
Bibliographic Information
ストレス体質を卒業し「生きづらさ」を手放す法
（Do books）
同文舘出版, 2014.2
- Other Title
-
ストレス体質を卒業し生きづらさを手放す法
- Title Transcription
-
ストレス タイシツ オ ソツギョウ シ イキズラサ オ テバナス ホウ
Available at / 12 libraries
-
Prefectural University of Hiroshima Library and Academic Information Center
146.8||Ka86110054729
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Description and Table of Contents
Description
生きづらさから卒業するためのキーワードは３つある。それは「許すこと」「与えること」「感謝すること」。本書では、何を許せば、楽になるのか？何を与えれば、幸せが返ってくるのか？何に感謝すれば、幸せを引き寄せることができるのか？について、具体的に解説している。
Table of Contents
- １章 なぜ、“生きづらさ”を感じるのか
- ２章 生きづらさを卒業するために、意味づけを変える
- ３章 生きづらさを卒業するために「認める力＝ストローク」を活用する
- ４章 生きづらさを卒業するために、「○○でなければならない」を手放す
- ５章 生きづらさを卒業するために心理ゲームから脱却する
- ６章 生きづらさを卒業するために、人生のシナリオを見直す
- ７章 生きづらさを卒業するために、自分の感情と上手につきあう
by "BOOK database"
