空手と禅 : 身体心理学で武道を解明! : マインドフルネスが導く“全方位的意識"へ
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空手と禅 : 身体心理学で武道を解明! : マインドフルネスが導く“全方位的意識"へ
BABジャパン, 2014.2
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Karate and zen with mindfulness
空手と禅 : 身体心理学で武道を解明 : マインドフルネスが導く全方位的意識へ
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カラテ ト ゼン : シンタイ シンリガク デ ブドウ オ カイメイ : マインドフルネス ガ ミチビク ゼンホウイテキ イシキ エ
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文献: p196-198
Description and Table of Contents
Description
なぜ、キックボクシングではなく空手なのか！？武道の本質は格闘スポーツではなく、マインドフルネス的活動（「今ここ」の身体を追求すること）だった。呼吸を重視して徒手で単独形を行う空手は、特に禅的アプローチがしやすい。古の達人が到達した境地へ身体心理学から迫る！すぐに試せる実践方法も紹介！
Table of Contents
- さまよう心
- マインドフルネスと覚触
- 実践的理解
- 身体の現在性の追求
- 武道と競技
- 武道修行の本質
- 武の伝承
- 空手とは何か
- 空手と形
- 空手的身体
- 空手と禅
- 藤田一照（曹洞宗国際センター所長）×湯川進太郎
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