走るのが速くなる俊足教室 : クラスでも、チームでも1位を目指そう!
著者
書誌事項
走るのが速くなる俊足教室 : クラスでも、チームでも1位を目指そう!
マイナビ, 2014.1
- タイトル読み
-
ハシル ノガ ハヤク ナル シュンソク キョウシツ : クラス デモ チーム デモ イチイ オ メザソウ
大学図書館所蔵 件 / 全11件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
今まで、誰も教えてくれなかった本当に足が速くなるためのポイントがわかる!オリンピック陸上・銅メダリストの勝つ!ためのルール20。子どもの潜在能力+人間力をどこまでも伸ばすNOBYメソッド全公開!
目次
- 第1章 走りを変える20カ条—朝原宣治「俊足」のルール
- 第2章 俊足教室1—「体」の感覚を高めよう
- 第3章 俊足教室2—「走り」の感覚を高めよう
- 第4章 ウォームアップ&ケア—ケガから体を守るストレッチ
- 第5章 勝負に差をつけるテクニック—スタートとコーナー上達のコツ
- 第6章 Q&A…朝原さんに聞いてみよう!—「速く走る」ために知りたいこと
「BOOKデータベース」 より