ポッチャリさんとホッソリさんの病気にならない健康術
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ポッチャリさんとホッソリさんの病気にならない健康術
実業之日本社, 2014.2
- タイトル読み
-
ポッチャリサン ト ホッソリサン ノ ビョウキ ニ ナラナイ ケンコウジュツ
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内容説明・目次
内容説明
病気になりやすい女性のタイプを2つにわけ、その特徴と対策を解説。女性なら知っておきたい健康に暮らす50の知恵。
目次
- 第1章 免疫学から考える(自律神経が偏り過ぎると病気を招く;ふえ過ぎたリンパ球とふえ過ぎた顆粒球 ほか)
- 第2章 漢方医学から考える(「気」「血」「水」の乱れが病気を招く;すべてを「虚」「実」と「陰」「陽」でとらえる ほか)
- 第3章 女性に多い症状と病気(更年期障害(症状の差はストレスの違い;「頭熱足寒」に原因がある);女性特有の病気(冷えによる血流障害で起こる;欧米型の過剰な食事に注意) ほか)
- 第4章 鍼灸治療から考える(鍼灸は何よりも経験の積み上げが必要;目に見えない経絡が意味するもの ほか)
- 第5章 女性のための幸せ術(ミトコンドリアは温かさが大好き;ミトコンドリアの栄養はカリウム ほか)
「BOOKデータベース」 より