腹が立ったら怒りなさい : 人と人との関係をこわさない怒り方
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腹が立ったら怒りなさい : 人と人との関係をこわさない怒り方
（Wide shinsho, 182）
新講社, 2012.12
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あなたはもっと怒っていい
- Title Transcription
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ハラ ガ タッタラ オコリナサイ : ヒト ト ヒト トノ カンケイ オ コワサナイ オコリカタ
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Note
『あなたはもっと怒っていい』(2011年刊)を改題し再編集した新版
企画・編集: 波乗社
記述は3版10刷(2013.4)による
Description and Table of Contents
Description
「怒り」がモチベーションを高める。あなたはもっと怒っていい。「気持ちの整理」が上手い人、下手な人。
Table of Contents
- プロローグ 腹が立ったら、怒るのが当たり前
- 第１章 正しく怒る人は、正しく理解される
- 第２章 怒りは「言葉」にすると、気持ちが整理できる
- 第３章 「怒り」がモチベーションを高める
- 第４章 「力を抜いて怒るコツ」を身につけよう
- 第５章 怒りを上手く伝えると、元気が出ます
- 第６章 あなたはもっと怒っていい
- エピローグ きちんと怒ると自分が変わる
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