もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本
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もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本
（Asuka business & language books）
明日香出版社, 2014.1
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モウ ダイジョウブ シンゾウ ガ ドキドキ セズ アガラズニ ハナセル ヨウニ ナル ホン
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Note
「心臓がドキドキせずあがらずに話せる本」(2007年刊)の改題,全面的にリニューアル
Description and Table of Contents
Description
あがりを科学的にとらえ根本から克服する方法。新たに、スピーチ不安を対象とした章と、あがり症の根幹である「脳」の問題についても分かりやすく加筆した。
Table of Contents
- １章 人はなぜあがってしまう？
- ２章 どんな人があがり症になりやすい？
- ３章 あがらないために知っておきたいこと
- ４章 スピーチ・プレゼンであがらずに話す方法
- ５章 ドキドキせずに会話をはずませるトレーニング
- ６章 もう悩まない！傾聴と会話のテクニック
- ７章 どうしたらいい？場面別ドキドキ対策
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