もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本
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もうだいじょうぶ!心臓がドキドキせずあがらずに話せるようになる本
(Asuka business & language books)
明日香出版社, 2014.1
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モウ ダイジョウブ シンゾウ ガ ドキドキ セズ アガラズニ ハナセル ヨウニ ナル ホン
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Note
「心臓がドキドキせずあがらずに話せる本」(2007年刊)の改題,全面的にリニューアル
Description and Table of Contents
Description
あがりを科学的にとらえ根本から克服する方法。新たに、スピーチ不安を対象とした章と、あがり症の根幹である「脳」の問題についても分かりやすく加筆した。
Table of Contents
- 1章 人はなぜあがってしまう?
- 2章 どんな人があがり症になりやすい?
- 3章 あがらないために知っておきたいこと
- 4章 スピーチ・プレゼンであがらずに話す方法
- 5章 ドキドキせずに会話をはずませるトレーニング
- 6章 もう悩まない!傾聴と会話のテクニック
- 7章 どうしたらいい?場面別ドキドキ対策
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