老けない人の免疫力 : 間違いだらけのカラダ常識

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Bibliographic Information

老けない人の免疫力 : 間違いだらけのカラダ常識

安保徹著

（青春文庫, あ-15）

青春出版社, 2009.11

Title Transcription

フケナイ ヒト ノ メンエキリョク : マチガイダラケ ノ カラダ ジョウシキ

Available at  / 2 libraries

Description and Table of Contents

Description

新型インフルエンザを寄せつけない習慣！免疫に一番いい食べ方、気持ちの持ち方など、身体が喜ぶヒントを世界的免疫学者が公開。

Table of Contents

  • 文庫版のための序章　若々しい人は「身体の声」を聞いている
  • １章　日本人の“常識”は間違いだらけ
  • ２章　クスリに頼らないほうが健康になれる理由
  • ３章　今日から「老けない生き方」に変わるヒント
  • ４章　身体を温める食事でみるみる若返る！
  • ５章　免疫力が上がれば、もう病気は怖くない
  • ６章　「生きる力」が強くなるココロとカラダの習慣

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Details

  • NCID
    BB1506445X
  • ISBN
    • 9784413094481
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    221p
  • Size
    15cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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