考えすぎない
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書誌事項
考えすぎない
（アルファポリス文庫）
アルファポリス , 星雲社 (発売), 2011.5
- タイトル読み
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カンガエスギナイ
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内容説明・目次
内容説明
私たちの日々の悩みは、ほとんどが“考えすぎ”を原因としている。そんな“考えすぎるクセ”を改善すれば、もっとラクに生きることができるはず。本書では本多時生がさまざまな状況での“考えすぎない”方法を紹介する。
目次
- 考えなくてもいいことを考えすぎない
- どうしようもないことを考えすぎない
- 人のことを考えすぎない
- 自分のことを考えすぎない
- 物事を悪く考えすぎない
- ヘタに考えすぎない
- 重苦しく考えすぎない
- 生活を大切にする
- “考えすぎ”への対策
「BOOKデータベース」 より