スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!

著者

• 奥薗, 壽子 オクゾノ, トシコ

書誌事項

スープジャーのお弁当 : 手づくりスープはカラダにやさしい!

奥薗壽子著

世界文化社, 2013.11

タイトル読み

スープ ジャー ノ オベントウ : テズクリ スープ ワ カラダ ニ ヤサシイ

注記

索引あり

内容説明・目次

内容説明

ダイエットはもちろん、冷え・便秘・疲労回復・胃もたれｅｔｃ．カラダとこころを整えてくれるヘルシーなスープのお弁当５６品。

目次

• １　ダイエットにも効果的！スープジャーでヘルシーランチ
• ２　冷え性改善！体あたためスープ
• ３　低カロリーでも大満足のダイエットスープ
• ４　食物繊維たっぷり！便秘解消スープ
• ５　疲れ気味のときは…胃腸を休めるスープ
• ６　ダイエットヌードル＆ごはん

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB15081266
• ISBN:
  • 9784418133444
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 111p
• 大きさ: 21cm
• 分類:
  • NDLC : Y73
  • NDC9 : 596.4