これで完ぺき!空手道
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書誌事項
これで完ぺき!空手道
（DVDブック）
ベースボール・マガジン社, 2013.12
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コレ デ カンペキ カラテドウ
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内容説明・目次
内容説明
競技で勝つための最新メソッド。組手ハイパートレーニング。ルールを知り、思念工夫をすれば百戦危うからず。
目次
- １ ルールは進化するものであることを知ろう
- ２ 技を作るための基本稽古
- ３ 前に進む力を一点に集中させる移動基本稽古
- ４ 組手の技術を身に付ける約束組手
- ５ 自由組手の動きを身に付ける打ち込み稽古（突き技編；蹴り技編）
- ６ 相手の体勢を崩す足払い・倒し技
- ７ 相手の力やスピードを活かした「先の先」「後の先」
- ８ 自由組手の稽古法
- 付録 連続写真で見る実際の試合シーン
「BOOKデータベース」 より
