気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本
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書誌事項
気力をうばう「体の痛み」がスーッと消える本
アスコム, 2013.12
- タイトル別名
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気力をうばう体の痛みがスーッと消える本
- タイトル読み
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キリョク オ ウバウ カラダ ノ イタミ ガ スーッ ト キエル ホン
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内容説明・目次
内容説明
内臓、足、腰、股関節、頭、肩、首の痛みをとって、健康寿命をのばす法。「老化現象…」「原因不明…」と医者にサジを投げられた“しつこい痛み”を、次々にとってきた“痛み治療の第一人者”が、あなたを苦しめる症状を消す４３の極意を伝授！
目次
- 第１章 痛みをとれば、健康寿命がのびる！（なぜ、つらい痛みが「原因不明」「老化現象」と言われてしまうのか；６５歳以上の「５人に４人」は不健康！？ ほか）
- 第２章 痛みを消す「クスリ」とのつき合い方（痛いなら「痛み止め」をやめなさい；「医者の薬より、市販薬のほうが体にやさしい」は大ウソ！ ほか）
- 第３章 「しつこい痛み」をスーッと消す方法（「痛みを消すには時間がかかる」と考えると、痛みは消える！；その痛み、１０段階のうち、どのレベルですか？ ほか）
- 第４章 痛みを消したきゃ怒るのをやめなさい（怒りは「痛みのスイッチ」と心得よ；「年をとると怒りやすくなる」と自覚せよ ほか）
- 第５章 体の痛みと「夫婦関係」の意外なカンケイ（『サザエさん』に見る、長生きする夫婦のあり方；妻のおしゃべりをバカにしていませんか？ ほか）
「BOOKデータベース」 より
