プロトレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 : サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり
著者
書誌事項
プロトレーナー木場克己のサッカー専用トレーニング111 : サッカー選手のパフォーマンスアップとケガ予防に必要なカラダづくり
カンゼン, 2013.12
- タイトル読み
-
プロ トレーナー コバ カツミ ノ サッカー センヨウ トレーニング 111 : サッカー センシュ ノ パフォーマンス アップ ト ケガ ヨボウ ニ ヒツヨウ ナ カラダズクリ
大学図書館所蔵 件 / 全21件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
ＫＯＢＡ式トレーニングのほか、食事、ケガ予防の知識、スパイクの選び方までサッカー選手に必要な情報がすべて１冊に凝縮。
目次
- ｓｐｅｃｉａｌ ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ＆ｃｏｌｕｍｎ（木場克己氏×大儀見優季選手（なでしこＪＡＰＡＮ・チェルシーＬＦＣ）対談；森山佳郎氏（元サンフレッチェ広島ユース監督）インタビュー ほか）
- １ 自分のカラダを知る！（メディカルチェック；サッカー障害の基礎知識 ほか）
- ２ サッカーで使えるカラダをつくろう！（ストレッチ；サッカー動作別トレーニング ほか）
- ３ カラダをケアしよう！（ウォーミングアップ；クールダウン ほか）
「BOOKデータベース」 より
