満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方 : 明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方

書誌事項

満たされて幸せいっぱい「ひとり時間」の過ごし方 : 明日が輝く!ちょっとした工夫と心の持ち方

臼井由妃著

アスペクト, 2012.6

タイトル別名

満たされて幸せいっぱいひとり時間の過ごし方 : 明日が輝くちょっとした工夫と心の持ち方

タイトル読み

ミタサレテ シアワセ イッパイ「ヒトリ ジカン」ノ スゴシカタ : アス ガ カガヤク!チョット シタ クフウ ト ココロ ノ モチカタ

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内容説明・目次

内容説明

ひとり暮らしだろうと、二人だろうと家族がいようと、充実した人生を送る原則は同じ。「ひとり時間を楽しむ!」が基本。ひとりを楽しめるようになると、自分らしい人生を歩んでいる!その自信が人を惹きつけるオーラになり愛されるあなた、輝き続けるあなたになります。

目次

  • 1章 幸せを育てるひとり時間・8つのアクション—ささやかな私らしさを持つ人になる
  • 2章 充実したひとり時間の使い方—ひとりの時間を楽しめる人が自分も人も幸せにする
  • 3章 時間をかけずに毎日のごはん—心地良い体と心は「ひとりごはん」の充実から
  • 4章 ひとりで過ごせる人はおもてなし上手—人づきあいの心得
  • 5章 綺麗を保つのは自分のため—私らしく輝き続けるための処方箋
  • 6章 ひとりの自衛プラン—仕事・お金・人づきあい

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

  • NII書誌ID(NCID)
    BB15306140
  • ISBN
    • 9784757220782
  • 出版国コード
    ja
  • タイトル言語コード
    jpn
  • 本文言語コード
    jpn
  • 出版地
    東京
  • ページ数/冊数
    215p
  • 大きさ
    19cm
  • 分類
  • 件名
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