ストレッチ本当に効くランキング : 完全版 : Tarzan特別編集

Author(s)

• ターザン編集部 ターザン ヘンシュウブ
• 山本, 利春 ヤマモト, トシハル

Bibliographic Information

ストレッチ本当に効くランキング : 完全版 : Tarzan特別編集

ターザン編集部編著

マガジンハウス, 2014.4

Other Title

Tarzan特別編集ストレッチ本当に効くランキング : 完全版

Title Transcription

ストレッチ ホントウ ニ キク ランキング : カンゼンバン : Tarzan トクベツ ヘンシュウ

Note

監修: 山本利春

Description and Table of Contents

Description

１００人のトレーナーが選ぶ症状別、部位別、スポーツ別、全１６１ストレッチ。

Table of Contents

• 部位別上半身ストレッチランキング（肩・肩甲骨；上腕　ほか）
• 部位別下半身ストレッチランキング（腰部；臀部　ほか）
• スポーツ別ストレッチランキング（陸上；サッカー　ほか）
• 症状別ストレッチランキング（肩痛；肩こり　ほか）

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB15532343
• ISBN:
  • 9784838726592
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 177p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDC8 : 781.4
  • NDC9 : 781.4
• Subject Headings:
  • BSH : ストレッチング