必ずできる!とび箱・鉄棒・マット運動上達のコツ50
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必ずできる!とび箱・鉄棒・マット運動上達のコツ50
（まなぶっく, E-26）
メイツ出版, 2014.2
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カナラズ デキル トビバコ テツボウ マット ウンドウ ジョウタツ ノ コツ 50
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Description and Table of Contents
Description
かんたん練習でとび箱がきれいに跳べる！逆上がりがあっという間にひとりでできる！かっこよく回る！止まる！マット運動のポイントがわかる！アテネ五輪金メダリストがやさしく教える！子どもがたのしく成長できる一冊！
Table of Contents
- １ とび箱（とび箱で空中感覚とジャンプ力アップ；両足で踏み切ってとび箱に乗る ほか）
- ２ マット運動（バランス感覚と体をしめる力、身体感覚を養う；お尻をつけて座り足を持ちあげる ほか）
- ３ 鉄棒（手・腕の力とリズム感を鉄棒で身につける；体を持ちあげて動きをストップさせる ほか）
- ４ なわとび（なわとびで足腰の力を強くする；前になわをまわして軽く跳ぶ ほか）
- ５ かけっこ（かけっこで運動能力を底上げ；片足だけを使ってまっすぐ走る ほか）
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