トライアスロンアナトミィ

Author(s)

• Klion, Mark
• Jacobson, Troy
• 東出, 顕子 ヒガシデ, アキコ
• 新見, 正則 ニイミ, マサノリ

Bibliographic Information

トライアスロンアナトミィ

マーク・クリオン, トロイ・ジェイコブソン [著] ; 東出顕子訳

ガイアブックス, 2014.3

Other Title

トライアスロンアナトミィ : より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド

Triathlon anatomy

トライアスロンアナトミィ : より速くより強くマルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド

Title Transcription

トライアスロン アナトミィ

Note

監修: 新見正則

原著 (Human Kinetics, c2013) の翻訳

頁付が「vii, 199p」のものもあり

索引あり

Description and Table of Contents

Description

より速く、より強く、マルチスポーツアスリートのためのトレーニングガイド。

Table of Contents

• 運動中のトライアスリート
• カーディオ（有酸素）トレーニング
• トレーニング計画のカスタマイズ
• 腕
• 肩
• 胸
• コア
• 背中と首
• 脚
• 全身トレーニング〔ほか〕

by "BOOK database"

Details

• NCID: BB15675395
• ISBN:
  • 9784882829096
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: vi, 199p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDLC : FS33
  • NDC9 : 782.6
• Subject Headings:
  • NDLSH : トライアスロン
  • NDLSH : 筋力トレーニング