コレステロールの高い人がまず最初に読む本 : 最新版
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コレステロールの高い人がまず最初に読む本 : 最新版
（健康図解シリーズ, 2）
主婦と生活社, [2014.4]
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コレステロール ノ タカイ ヒト ガ マズ サイショ ニ ヨム ホン : サイシンバン
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Note
監修: 井藤英喜
発行年月はカバージャケットによる
Description and Table of Contents
Description
あなたの危険度チェック・リスト。高コレステロールは恐ろしい病気を招く！日常生活を見直してコレステロールを下げる！
Table of Contents
- １章 高ＬＤＬコレステロール血症は危険な病気を引き起こす
- ２章 高ＬＤＬコレステロール血症を改善する食事の心得
- ３章 肥満は大敵！予防・解消に努めよう
- ４章 運動習慣を確立して高ＬＤＬコレステロール血症を改善
- ５章 ストレスを撃退してＬＤＬコレステロール値を下げる
- ６章 日常生活を見直して高ＬＤＬコレステロール血症を予防・改善
- ７章 ＬＤＬコレステロール値を下げる薬と最新療法
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