中性脂肪の高い人がまず最初に読む本 : 最新版
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中性脂肪の高い人がまず最初に読む本 : 最新版
（健康図解シリーズ, 4）
主婦と生活社, [2014.4]
- タイトル読み
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チュウセイ シボウ ノ タカイ ヒト ガ マズ サイショ ニ ヨム ホン : サイシンバン
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注記
監修: 西崎統
発行年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
あなたの危険度チェック・リスト。脂質異常症はこんな恐ろしい病気を招く。自覚症状のない隠れ肥満も要注意！
目次
- １章 高中性脂肪は命にかかわる病気を引き起こす
- ２章 肥満を解消して中性脂肪を撃退！
- ３章 食事の工夫を抜きに中性脂肪は減らせない
- ４章 運動は中性脂肪値を下げる
- ５章 ストレスも中性脂肪を増やす
- ６章 中性脂肪を減らす日常生活のポイント
「BOOKデータベース」 より