アーモンドを食べるだけでみるみる若返る! : 50代でも30代の肌が手に入る
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アーモンドを食べるだけでみるみる若返る! : 50代でも30代の肌が手に入る
扶桑社, 2014.5
- タイトル読み
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アーモンド オ タベル ダケ デ ミルミル ワカガエル! : 50ダイ デモ 30ダイ ノ ハダ ガ テ ニ ハイル
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内容説明・目次
目次
- 第１章 アーモンドで美しく若返る（５０代のアーモンド農家の人は３０歳の肌をキープしていた！；ひと粒食べると１歳若返る、アーモンドのアンチエイジング力 ほか）
- 第２章 アーモンドで健康的に美しくやせる（アーモンドを半年食べ続けるだけで、３．４ｋｇもやせた；アーモンドでやせる９つの理由 ほか）
- 第３章 アーモンドで病気知らずの美しい体になる（ミネラルたっぷりのアーモンドが動脈硬化も防ぐ；マグネシウムの力で心臓疾患リスクが半減する ほか）
- 第４章 アーモンドをおいしく楽しく食べる（さまざまな栄養素と一緒に食べれば、アーモンドの力がさらにアップする；アーモンド×肉類のタンパク質で美しく、強い肌を手に入れる ほか）
「BOOKデータベース」 より