こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない!
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こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない!
ポプラ社, 2014.4
- タイトル読み
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コンナニ タノシイ ノニ ハシラナキャ モッタイナイ
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内容説明・目次
内容説明
100人いれば、楽しみ方は100通り。健康、美容、ダイエットだけじゃない「走る」ライフスタイルの魅力が満載。Qちゃん流前向きに生きるヒント。
目次
- 第1章 「楽しい!」をもっと感じよう
- 第2章 これであなたも「ランナー」に!
- 第3章 「走る」を生活の一部に!
- 第4章 「成長がとまった?」と感じたときこそ伸びるとき!
- 第5章 さあ、胸を張って!
- 第6章 マラソンが人生を変える
「BOOKデータベース」 より