子どもの足がどんどん速くなる! : リズミックラン&ストレッチ

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子どもの足がどんどん速くなる! : リズミックラン&ストレッチ

高野進, 川合利幸著

主婦の友インフォス情報社 , 主婦の友社 (発売), 2014.6

Title Transcription

コドモ ノ アシ ガ ドンドン ハヤク ナル : リズミック ラン & ストレッチ

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Description and Table of Contents

Table of Contents

  • １　子どもの足が速くなる！川合式肩甲骨盤連動ストレッチ（ふくらはぎのストレッチ；前もものストレッチ；裏もものストレッチ；お尻と裏もものストレッチ；内もものストレッチ　ほか）
  • ２　子どもの足が速くなる！高野式リズミックラン（走る前の準備；ウォーミングアップ；実践練習；トレーニング）

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Details

  • NCID
    BB1590063X
  • ISBN
    • 9784072948231
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京,東京
  • Pages/Volumes
    79p
  • Size
    26cm
  • Attached Material
    DVDビデオディスク(1枚 12cm)
  • Classification
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