アニソン★エクササイズ : 世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案!
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アニソン★エクササイズ : 世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案!
廣済堂 , 廣済堂出版 (発売), 2014.3
- タイトル読み
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アニソン エクササイズ : セカイ ガ ミトメル スーパー ダンサー TAKAHIRO ガ コウアン
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注記
監修: 柳谷登志雄
付属資料: DVDビデオディスク (1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
１日１曲踊るだけで、「くびれボディ」に。心はずむアニメの主題歌で楽しく、美しくボディメイク。
目次
- 「アニソン★エクササイズ」が効果的なワケ
- 『魔法の天使クリィミーマミ』デリケートにほぐして—凝りをほぐしてしなやか美ボディ
- 『うる星やつら』ラムのメリハリボディを手に入れるっちゃ—くびれのある愛されボディに
- 体験コラム 「やってみましたアニソン★エクササイズ」
- ＭＡＫＩＮＧ ＳＮＡＰ
- 「私たち、こんなに＊＊＊しました！」
「BOOKデータベース」 より