はじめよう!陸上競技
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はじめよう!陸上競技
(こどもチャレンジシリーズ, 第2)
ベースボール・マガジン社, 2014.3
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ハジメヨウ リクジョウ キョウギ
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Description and Table of Contents
Description
短距離走、走り幅跳び、リレー、ハードル、持久走。オリジナル練習メニュー28紹介。振り返りアドベンチャー、オリジナル検定つき!
Table of Contents
- 1 陸上競技をはじめる前に
- 2 短距離走が速くなりたい!
- 3 リレーでカッコ良く走りたい!
- ひと休み 楽しみながら陸上トレーニング
- 4 持久走の走り方を身につけたい!
- 5 ハードルをカッコ良く跳びたい!
- 6 走り幅跳びでより遠くに跳びたい!
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