中高生毎日のお弁当
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書誌事項
中高生毎日のお弁当
成美堂出版, 2014.2
- タイトル読み
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チュウコウセイ マイニチ ノ オベントウ
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注記
お弁当51レシピ、おかず205レシピ
付: 食材1〜2つですぐ作れる!ミニおかずBOOK+常備菜12: 16p
参考資料: p128
内容説明・目次
内容説明
お弁当５１レシピ、おかず２０５レシピ。たっぷりおいしい栄養満点のかんたんレシピ！
目次
- １ いつもの道具で３ステップ！人気おかずの１５分弁当（電子レンジひとつで；フライパンひとつで ほか）
- ２ 作りおきおかずでさっと作る！簡単おいしいボリューム弁当（ひき肉で作りおきおかず—ハンバーグ・ミートボール；鶏胸肉で作りおきおかず—裂いた蒸し鶏・切った蒸し鶏 ほか）
- ３ 元気とやる気をサポート！栄養充実！部活弁当＆塾弁当（部活弁当；塾弁当）
- ４ 忙しい朝でも手軽に作って！大好き！のっけ弁当ＶＳ混ぜ弁当（親子丼弁当；焼き豚炒飯弁当 ほか）
「BOOKデータベース」 より