サッカージュニア向け体幹トレーニング : 「姿勢」と「走り方」を学んで上達する

著者

• 杉本, 龍勇 スギモト, タツオ

書誌事項

サッカージュニア向け体幹トレーニング : 「姿勢」と「走り方」を学んで上達する

杉本龍勇著

（Soccer MAMA）

ソル・メディア, 2014.4

タイトル読み

サッカー ジュニアムケ タイカン トレーニング : シセイ ト ハシリカタ オ マナンデ ジョウタツ スル

内容説明・目次

内容説明

サッカー日本代表・岡崎選手をはじめ数多くのプロサッカー選手が実践！ジュニア世代に取り組んでほしいトレーニング。

目次

• スペシャル対談　杉本龍勇先生×岡崎慎司選手（日本代表／マインツ）「姿勢をよくするために体幹トレーニングはある」
• 正しい姿勢を身につけよう
• 正しい歩き方を身につけよう
• 正しい走り方を身につけよう
• 体幹トレーニング（初級編；中級編；上級編）
• 親子でできる体幹トレーニング

「BOOKデータベース」 より

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB16055691
• ISBN:
  • 9784905349198
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 96p
• 大きさ: 21cm
• 付属資料: DVDビデオディスク(1枚 12cm)
• 分類:
  • NDLC : YU47
  • NDC9 : 783.47
• 親書誌ID:
  • BB1605567X