自分らしさを見つけて育むワークノート Workbook to find myself. : 実践発達障害を乗りこえる To overcome developmental disorder.
著者
書誌事項
自分らしさを見つけて育むワークノート = Workbook to find myself. : 実践発達障害を乗りこえる = To overcome developmental disorder.
幻冬舎ルネッサンス, 2014.7
- タイトル読み
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ジブンラシサ オ ミツケテ ハグクム ワーク ノート : ジッセン ハッタツ ショウガイ オ ノリコエル
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内容説明・目次
内容説明
なぜ「できないか」を正しく知ると自然と「できる」が増えていく。生きにくさを感じている人にも最適な具体的対処法。あなたの能力が引きだせるチェックリスト付き。
目次
- 第１章 「自分らしさ」を知ればうまくいく
- 自分をリアルにとらえるための３ ＳＴＥＰ
- 第２章 人生を変える９つの能力
- 私たちを支えている９つの能力を活かす３ ＳＴＥＰ
- 第３章 やる気をつくる逆転の発想
- ストレスを予防する３ ＳＴＥＰ
- 第４章 １２０％の力を引き出す考え方
- 隠されている力を引き出すための３ ＳＴＥＰ
- 第５章 仕事は能力から選ぶと成功する
- 満足感や幸福感を得られる仕事に就くための３ ＳＴＥＰ
「BOOKデータベース」 より