下腹ぺたんこポーズ : 1日1分でお腹やせ!
著者
書誌事項
下腹ぺたんこポーズ : 1日1分でお腹やせ!
池田書店, [2014.2]
- タイトル別名
-
1日1分でお腹やせ!下腹ぺたんこポーズ
- タイトル読み
-
シタバラ ペタンコ ポーズ : 1ニチ 1プン デ オナカヤセ!
大学図書館所蔵 全4件
  青森
  岩手
  宮城
  秋田
  山形
  福島
  茨城
  栃木
  群馬
  埼玉
  千葉
  東京
  神奈川
  新潟
  富山
  石川
  福井
  山梨
  長野
  岐阜
  静岡
  愛知
  三重
  滋賀
  京都
  大阪
  兵庫
  奈良
  和歌山
  鳥取
  島根
  岡山
  広島
  山口
  徳島
  香川
  愛媛
  高知
  福岡
  佐賀
  長崎
  熊本
  大分
  宮崎
  鹿児島
  沖縄
  韓国
  中国
  タイ
  イギリス
  ドイツ
  スイス
  フランス
  ベルギー
  オランダ
  スウェーデン
  ノルウェー
  アメリカ
この図書・雑誌をさがす
注記
出版年月はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
えっ、すごい!!たった2週間で下腹−8cm、ウエスト−6cm。予約の取れない美容整体師の「本当は教えたくなかった」秘密メソッド。
目次
- 1 下腹ぽっこりが原因でシルエットブスに!(それ、シルエットブスですよ!下腹ぽっこりが急増中!!;いるいる!こんな体型!お悩み別・下腹ぽっこり ほか)
- 2 骨盤のゆがみを整える下腹ぺたんこポーズ(下腹ぺたんこポーズは1日1分基本はこの1ポーズ!!;鏡で自分を見てみようシルエットをチェック ほか)
- 3 下腹ぺたんこの次は理想のシルエットに!(気になる部分も整えて全身シルエット美人に!!;ねじってくびれポーズ ほか)
- 4 習慣化して効果アップ!下腹ぺたんこ生活(すぐにシルエットブスに逆戻り!とにかく継続が大事!!;下腹ぺたんこポーズのいいところ!どこでもポーズ可能!! ほか)
「BOOKデータベース」 より