マー君をめざす最新トレーニング : 強い選手になるために
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マー君をめざす最新トレーニング : 強い選手になるために
廣済堂出版, 2014.6
- タイトル読み
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マークン オ メザス サイシン トレーニング : ツヨイ センシュ ニ ナル タメ ニ
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内容説明・目次
内容説明
スポーツ科学の視点から、田中将大選手のような理想的なフォームをつくるために必要なトレーニングや食事・心理面について、わかりやすく解説。
目次
- １ 田中投手の強さを科学的に検証する（投手としての能力の進化；コントロールが良く三振をとれる投手は？ ほか）
- ２ 田中投手のような強い投球フォームをつくる（ワインドアップ期；アーリーコッキング期 ほか）
- ３ 田中投手から学ぶ“強い心”（ピンチをチャンスにする強い心を養う；自分の言葉と態度に責任を持つ ほか）
- ４ 田中投手のような強い身体をつくる（強い身体をつくるためには；野球選手に必要な視機能）
「BOOKデータベース」 より